02.06.2017 14:43

Энтони Роббинс — удивительный человек, который изучает науку личного развития и обучает ею других. Коуч, спикер, серийный предприниматель, автор бестселлеров на тему саморазвития, филантроп и меценат.

Он повлиял на жизни более 50 000 000 людей из 100 стран с помощью своих аудио-программ и семинаров. В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».

Тони Роббинс — самый дорогой коуч в мире. Его личный коучинг стоит от 1 миллиона долларов и график расписан на два года вперед.

Аудиокнига Энтони Роббинса «Здоровье и энергия для жизни»! >>>  https://youtu.be/Q0OFNxKLZuk

Чем больше физической и умственной нагрузки мы даем своему организму, тем сильнее он становиться.

Сократить, в идеале убрать совсем молочные продукты
Ешьте как можно больше овощей.
Не употребляйте белый сахар.
Не пейте кофе, это окисляет ваш организм.
Уберегите себя от стресса. Воспитывайте в себе спокойное восприятие событий.
Ищите поддержку. Например запишитесь на массаж.
Уберите из своего рациона масла и жиры, прошедшие термическу обработку.
Уберите или сильно сократите животную плоть в своем рационе.
Уберите из рациона молоко, сыр и все молочные продукты или сильно сократите их количество. Если едите — то только с миской зеленого салата.
Пейте много зеленых напитков. Ешьте как можно больше зеленых овощей.

Ваше тело — это самый главный тест. Дайте ему возможность почувствовать себя иначе и судите по результатам.

"Здоровье и энергия для жизни" - аудиокнига Энтони Роббинса "Living Health" на русском
Скачать в mp3 → https://cloud.mail.ru/public/LfVV/UBN...
Все аудиокниги Энтони Роббинса → https://goo.gl/Gl7Zp9

Подпишись на новые видео → http://goo.gl/Gkd11p

Подпишись на Группу ВК→ https://goo.gl/XAVPVv
Добавляйтесь в Facebook → https://goo.gl/UxiJKH

--------------------
САММАРИ:
--------------------

Чем больше физической и умственной нагрузки мы даем своему организму, тем сильнее он становиться.

2:06:29 - 10 фундаментальных правил здорового образа жизни:

1:39:12 - Дышите глубоко, диафрагмальным дыханием. Это стимулирует циркуляцию лимфы в вашем теле.

1:43:36 - Ваш рацион - минимум 70% живой пищи, то есть пищи с выкосим содержанием воды.

1:48:24 - аэробика. В ваших легких будет больше кислорода, а сосуды станут более эластичными. Утром - спокойная легкая пробежка даст вам энергию на весь день.

1:53:07 - Обеспечить своему телу максимум питательных веществ. С утра первым делом съешьте что-то живое, Овощи, зеленый салаты, вся живая еда.
Правильно сочетать пищу. Максимум 1 плотное блюдо за 1 прием пищи. Фрукты ешьте только на голодный желудок.

Все аудиокниги Энтони Роббинса → http://goo.gl/g0z7fH

https://youtu.be/Q0OFNxKLZuk

Кого консультировал Тони Роббинс:
• Президенты: Билл Клинтон и Нельсон Мандела
• Миллиардеры: Ричард Брэнсон и Марк Бениофф
• Чемпионы мира: Андре Агасси и Серена Уилльямс
• И многие другие: Леонардо Ди Каприо, Хью Джекман

Семинар Тони Роббинса в 2017 → https://goo.gl/D7gyC4

--------------------
ПОДПИШИСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ
--------------------
Чтобы получать новые видео → http://goo.gl/Gkd11p

youtu.be